Plavání pro těhotné

POZOR ZMĚNA! CVIČENÍ VE VODĚ PRO TĚHOTNÉ SE PŘESOUVÁ OD 24. 9. TRVALE NA ČTVRTKY OD 17 H!

CVIČENÍ JIŽ PROBÍHÁ OD ZAČÁTKU ZÁŘÍ 2020.

Cena 1 lekce je 150,-Kč, cena permanentky na 5 lekcí činí 600,- Kč. Přihláška a potvrzení lékaře podmínkou. Těšíme se na vás.

PŘIHLÁŠKA: pdf (pdf, 115.97 kB)

Městský litomyšlský bazén nabízí budoucím maminkám plavání pro těhotné. Plavání a cvičení ve vodě vede zkušená porodní asistentka paní Soňa Neugebauerová, DiS. Těhotenské plavání je velmi prospěšné pro udržení organizmu ženy v dobré fyzické i psychické kondici, uvolnění svalů pánevního dna, posílení prsních svalů a břišního lisu, uvolnění kloubů a páteře, posílení zádových svalů, nácvik dýchání a zvýšení kapacity plic. Plavání určitě ocení svou spokojeností i vaše miminko. Lekce jsou dostupné všem těhotným maminkám, po souhlasu odborného lékaře. Těšíme se na vás.